【手首の痛み】腱鞘炎などの悪化を予防する対策法 2020/6/28 デスクワーク, ヘルスケア, 手首, 美容 本記事では手首の痛みについて、解説、予防策(ストレッチではありません)等をご紹介しております。手首の痛みが気になる方、手を多く使う職業の方は要チェックです。